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全砂校际各赛事
廉中生表现辉煌
06.03.2020

(美里讯)廉律中学健儿在全砂运动项目中争金夺银,表现优越,充分体现廉中生吉祥物——熊“智勇双全”的精神特质。

全砂射箭赛中,廉中射手夺得8金5银2铜。李筱莹摘5金1银、刘佑杰获得2金3银1铜、贝哲铭获1金1银1铜。值得一提的是,李筱莹荣膺最佳女射手,也获得女子15岁以下组冠军射手,刘佑杰则获得男子15岁以下组冠军射手。李筱莹、刘佑杰和贝哲铭将于3月14至22日赴吉打参加全国赛。

同时,廉中排球队10男10女代表美里参加全砂学联排球赛,此赛事在2月18日至21日于泗里街省民丹莪举行,其中女队夺冠。代表健儿包括男队杨凯文、丘顺达、刘宗诚、余辉凡、俞致量、卢朋、胡宇轩、杨斌、刘恒伟及德斯蒙德,女队为符翠真、俞佳乐、连佩妮、梁嘉心、杨慧雯、蔡欣怡、官明晶、许玲凤,池歆歆,及余紫欣。迄今为止,廉中女队在美里省赛事取得9连冠,男队8连冠,同时也是全国独中双料冠军,而在全砂学联赛女队已取得4连冠。廉中共5女1男球员中选代表砂拉越参加3月于柔佛州举办的全国学联排球赛,包括符翠真、连佩妮、梁嘉心,杨慧雯,蔡欣怡及丘顺达。

与此同时,全砂壁球赛中,在女子15岁以下组刘雯怡摘下亚军,黄恩童获得季军;在女子18岁以下组,艾丽莎获得殿军。此赛事于2月19日至21日举行。此外,刘雯怡、黄恩童和艾丽莎将于3月16日至20日代砂赴关丹出征全国赛。

在第47届全砂分龄游泳锦标赛中,廉中生勇夺1金5银3铜。为校争光的飞鱼包括何治俊摘得1金4银1铜;江健锋获得1银1铜;黄凯介夺得1铜。有关赛事于2月14日至16日在诗巫举行。

全砂羽球赛中,吕健获得男子18岁以下双打项目银牌;吕健和何欣缘获得18岁以下混双项目铜牌;何欣缘拿下女子18岁组单打项目铜牌;邓茢阳和本纳获得15岁以下男子双打项目铜牌;邓茢阳和本纳分别获得男子15岁以下单打项目铜牌。此赛事于2月18日至22日在古晋举行。

另一方面,全砂西洋棋比赛中,守利兴和周伟伦在18岁以下男子团体组助美里队夺得第三名。此赛事于2月18日至21日在古晋举行。

该校首席执行员何宝玲博士恭贺上述得奖学生的同时,也表扬他们的毅力和坚持不懈的精神。

她指出,廉中提供全方位教育,除了注重学生的学业,也关注学生课外活动能力。每名廉中生必须参加课外活动,活动选项包括体育类、桌游、艺术与文化类、制服团体或学会,旨在协助学生实践“有效学习,快乐成长”为生活目标。此外,参与课外活动有助学生树立积极乐观的一面。

何宝玲强调廉中教育(学术和课外活动)贯彻六大原则——尊重、廉正、同理心、感恩、卓越、勤勉。学生在廉中必定能发挥才华,并取得佳绩。


廉中女排球队在全砂学联赛中夺冠。站者右5为李世豪教练。


廉中杰出西洋棋棋手与师长合影。右为林静婷老师。


廉中杰出射手与师长合影。右起为许瑛娉主任、首席执行员何宝玲博士,左为校长刘世聪。


廉中飞鱼与师长合影。左2为陈立玲老师。


廉中羽球好手与师长合影。右为黄书丰
老师,右2为首席执行员何宝玲博士。


廉中壁球高手与师长合影。右为黄思贤老师。

 
美里省校际各赛事
廉中生争金夺银
15.02.2020

(美里讯)廉律中学健儿在美里省各运动项目表现良好,争金夺银,为校争光,充分体现廉中生激励口号“我一定要,就一定能”的坚毅精神。

在美里省校际羽球赛中,廉中队取得5金5银2铜。在男子15岁以下单打项目,本纳罗斯夺得金牌、邓茢阳获银牌;在男子15岁以下双打项目,邓茢阳夺金牌、本纳罗斯和何欣宏获银牌;女子15岁以下单打项目,陈安琪摘冠、杨丽盈获铜牌;女子15岁以下双打项目,陈安琪和杨丽盈获得银牌;男子18岁以下单打项目,吕健获得铜牌;男子18岁以下双打项目,吕健夺金;女子18岁以下单打项目,沈嘉敏获得银牌;女子18岁以下双打项目,沈嘉敏和何欣缘夺金、潘美拉和艾美利亚夺银。廉中再次夺得全场总冠军。

此外,在美里省校际西洋棋比赛中,在18岁以下组个人项目中,廉中生守利兴和周伟伦包揽冠亚军。团体赛方面,守利兴、周伟伦和张伟信获得第二名。此赛事于1月29日至30日举行。

另一方面,在美里省射箭赛中,廉中健儿夺4金6银1铜。在男子18岁以下组,刘佑威获3面银牌;在男子15岁以下组,刘佑杰获1金1银、贝哲铭获2银1铜;在女子15岁以下组,李筱莹摘3金。廉中队夺得全场第二名。此外,刘佑威、刘佑杰和李筱莹在去年砂拉越运动会(SUKSAR)中,分别夺得1金、1金1铜和3金1银。

在美里省壁球赛中,廉中健儿刘雯怡和黄恩童分别在女子15岁以下组夺得银牌和铜牌;在男子18岁以下组,符国正获得银牌;女子18岁以下组,艾丽萨获得铜牌;在男子15岁以下组,郑诗阳名列第四。

廉中校长刘世聪恭贺上述得奖学生的同时也勉励他们再接再厉,在全砂赛中再次为校争光。


廉中羽球健儿与师长合影。


廉中射箭高手与师长合影。


在美里省西洋棋比赛中夺奖的学生与师长合影。


在美里省壁球赛中夺奖的廉中健儿合影。

Rex-Game 国际赛夺双冠
廉中排球健儿再传佳讯
24.12.2019

(美里讯)廉律中学男、女排球健儿再次为校争光,在Rex-Game 国际排球邀请赛中,双双夺冠,在圣诞节前夕传来喜讯,师生雀跃。

上述赛事于12月20日至22日在柔佛州士古来举行。该校男、女排球队分别在决赛之际,击败槟城男队和新加坡女队,勇夺冠军杯。

与此同时,较早前,该校男女排球队于12月14日至15日在麻坡举行的V3 Series排球锦标赛中,该校女队在决赛不敌泰国体校队居亚军,男队则进入8强止步。此赛事,共16支男队和10支女队参赛。

为校争光的廉中生包括男队温子贤、沈文康、杨凯文、黄顺旋,丘顺达,刘宗诚、余辉凡、俞致量;女队为符翠真、俞佳乐、连佩妮、梁嘉心,杨慧雯、蔡欣怡、陈星宁、池歆歆、张欣怡、余紫欣、官明晶。

廉中副校长助理兼该校排球教练李世豪表示,特别感谢该校名誉董事詹进来慷慨赞助报名费、李永安提供住宿,以及参赛健儿家长自费参赛。詹进来亦是十里香肉骨茶东主。

李世豪说,此次出征上述两项赛事,是为了明年学联赛以及全砂独中球类赛备战。他表示非常希望热心人士多多赞助及支持廉中排球队参加各项赛事。

“参加比赛是锻炼球艺的最佳机会,廉中排球队训练有素,球艺精湛,他们平日刻苦练习,期盼的就是有机会站上赛场与来自各地的高手较劲。”

李世豪进一步指出,排球运动需要团队精神,廉中排球队在各大小赛事中展现了团队合作精神风貌,频频拿下荣誉,值得赞赏。

据悉,廉中排球队在美里省校际排球赛中男队取得7连冠(2013-2019),女队取得8连冠(2012-2019),全砂学联赛3连冠。

李世豪恭贺上述得奖学生的同时,也勉励他们再接再厉,明年继续攀向高峰。


廉中飞鱼何治俊在50米自由泳项目夺银牌。


廉中男、女排球队助北砂队夺得男、女排球队冠军。


廉中游泳健将何治杰在200米自由泳项目夺铜牌。


廉中羽球健将艾美利亚(前排左2)、潘美拉(前排右)、卓廷骏(前排左3)、邓茢阳(后排右2)、本纳(后排右)和沈嘉敏(前排右3)助北砂男女羽球混合赛夺冠。


廉中壁球高手刘雯怡(前排右2)在壁球项目取得银牌。

 
廉中致力提倡篮运
捷报连连好评如潮
13.12.2019

廉中女篮健将刘汉圆(初二班)代表砂拉越出征第28届大马篮总林文泽杯赛,并在赛回中脱颖而出,成功获大马篮总甑选为大马国青初选球员。
廉中首席执行员何宝玲欣称,篮球运动向来是廉中生最热门的课外活动,课余时间篮球场上满是朝气蓬勃的男女球员,他们在教练邱廉齐的指导下进行训练和竞赛。
她感谢邱廉齐教练不遗余力地提升廉中篮运水平。廉中篮球学会也是校内最活跃的团体之一。常年举办各项中小学校际赛事,为各校球员提供切磋球艺及互相交流和观摩的平台。
她续称,11月初在民都鲁举办的"2019年全砂15岁及以下中童篮球锦标赛中,共有10名美里省代表为该校女球员,她们分别为:
刘汉圆,赖庆,池佳宜,爱丽霞, 许玲凤,林湘萍,朵丽诗,刘思婷,吴欣怡,郑茹萱。
该校篮球教练邱廉齐亦表示,在6月杪举办的"2019年达扬企业控股公司公开暨15岁以下中童篮球锦标赛"中, 廉中兄妹队双双报捷,囊括男女冠军。
何博士鼓励球员们兼顾课业与球技,妥善管理和安排学习与练习时间。充分体现和发挥廉中生动静皆宜,能文能武的好学与乐学精神。


廉中兄妹队囊括达扬杯冠军。


大马国青初选球员廉中生廉中生刘汉圆。


10名廉中女篮省代表与校长刘世聪(左) 级教练邱廉齐(右)合摄。


廉中生余启源代表美里出征省际赛捧得冠军。


廉中男女篮校队进行假期集训。

 
美禄杯全国排球赛
廉中池廷廷杨慧雯为砂争光
10.12.2019

(美里讯)廉律中学女排球健儿池廷廷和杨慧雯在柔佛州举行的“美禄杯全国16岁以下排球赛”中,助砂拉越队夺得冠军。此外,池廷廷荣膺最佳接球员奖。

上述赛事于12月2日至6日在柔佛州马来西亚工艺大学举行。值得一提的是,美里共派出两名代表出征,两名代表皆为廉中生——池廷廷和杨慧雯。
廉中首席执行员何宝玲博士表示,廉中排球队杰出的表现反映了教练的高素质与努力付出。她特别感谢该校副校长助理兼美里排总秘书长李世豪,对球员用心栽培,训练出一批有纪律、有球技的排球队伍。

她称,廉中生善用年终假,不仅积极进取参加赛事,也非常好学,包括5名学生赴古晋参加华语辩论营,同时7名幼狮会学员分别前往日本、台湾和泰国参与国际狮子会青年交换计划。亦有2名廉中生将赴云南昆明参加由留华砂总筹办的“寻根之旅冬令营”。

何宝玲博士说,廉中各学会非常活跃,不仅兼顾课业,时间也分配得当参加赛事与活动。
何宝玲亦称,学无止境,只有不断地学习和实践,才能推高技艺。与他国同龄学生交流能开拓眼界,读万卷书不如行万里路就是这个道理。
“廉中志在栽培全方位学生,参与比赛与活动是培养学生领导能力与自律能力最佳的实践机会,更难得的是,学生能妥善安排假日,是师生引以为傲的一群。”

她恭贺上述为砂争光的排球健儿同时,也勉励参加不同活动的廉中生把握机会,多多学习,提升自己成为国际人才。


廉中排球健儿池廷廷(左)和杨慧雯(右)
为砂争光。

 
 
Aewon羽球公开赛
廉中吕健夺男双打金牌
26.11.2019

(美里讯)汶莱Aewon羽球公开锦标赛于日前举行,廉律中学羽球高手吕健夺得男子双打金牌,为校争光。

上述赛事于11月15日至23日在汶莱举行。吕健的赛事由 ADAP 4ORTY赞助。

该校首席执行员何宝玲博士称,廉中球类运动均有杰出的表现,包括篮球、羽球、排球等,其中廉中排球男队在美里省学联赛取得7连冠(2013-2019),女生8连冠(2012-2019);在美里篮球学联赛中,廉中男队已取得13年冠军,女队取得10连冠;廉中羽球队在美里省学联赛已取得13连冠。

何宝玲称,廉中重视全方位教育,学生不仅学习课业上的知识,也注重课外活动的发展。她恭贺吕健的同时,也勉励全体廉中生努力向上,为校为砂,甚至为国争取荣誉。


廉中羽球高手吕健在Aewon羽球公开赛中勇夺金牌。

 
 
全砂校际运动会
廉中健儿夺9金
29.10.2019

(美里讯)在全砂校际运动会中,廉中健儿夺得9金7银6铜,为校争光。

上述赛事于10月21日至23日在美里举行。其中卢朋、占美少和温佩玲分别在三级跳、2000米障碍赛和掷铅球项目打破全砂纪录。

廉中校长刘世聪恭贺得奖健儿的同时,也表示廉中注重全方位教育,志在栽培文武双全的学生,健儿在运动场上尽情发挥,即是发挥了廉中精神。

兹列下廉中健儿得奖纪录:

 

序号

姓名

项目

奖项

1

江进哲

3000米竞走

金牌

2

薇妮

4 X 400

金牌

3

佐儿

铁饼

铜牌

4

梁赐翔

标枪

铜牌

5

周嘉琪

铁饼

铜牌

铅球

铜牌

6

谢顺贤

跳远

银牌

三级跳

金牌

7

达仁

100

银牌

200

银牌

4 X 100

银牌

8

蔡哲聿

跳高

金牌

9

卢朋

三级跳

金牌

100

银牌

10

艾美利

90米跨栏赛

银牌

4 X 100

银牌

11

李华林

跳高

金牌

12

占美少

2000米障碍赛

金牌

13

占美主

1500

金牌

14

占力

标枪

铜牌

15

温佩玲

铅球

金牌

铁饼

铜牌

 


为校争光的廉中健儿合影。

 
何宝玲:教练功不可没
廉中排球队战功赫赫
29.10.2020

(美里讯)廉律中学首席执行员何宝玲博士称,该校排球队在全国排球运动颇有名气,战功赫赫,还经常举办赛事引领美里排运风潮。

何宝玲是在全砂男女16岁以下排球赛美里队授旗礼上,如此说道。 

这项排球赛11月1日至3日在诗巫举行,廉中11男10女获选代表美里出征。男队员包括队长黄顺旋、刘宗诚、杨万顺、刘恒伟、罗嘉俊、林立宏、余辉凡、杨世耀、杨斌、德斯蒙德、俞致量;女队员包括队长连佩妮、陈星宁、林湘萍、蔡欣怡、杨慧雯、张欣怡、余紫欣、官明晶、池歆歆、许玲凤。

 在美里省校际排球赛中,该校男队获得7连冠(2013-2019),女队获得8连冠(2012-2019),全砂学联赛3连冠。廉中排球健儿于近期科廷大学排球公开赛中分别夺得冠军和季军。 

何宝玲博士赞扬上议员林思健律师热心教育,支持学校活动。她说,林思健活跃于政坛,为人民福祉和权益常奔波国内外,除了投身政治,他还身体力行关心教育,7月间赞助举办“美里省林思健杯中小学华语即席演讲比赛”,鼓励学生锻炼口才,目前担任美里排总会长等多个团体要职,是年轻人应该争相学习的榜样。 

她说,廉中排球队杰出的表现反映了教练的高素质与努力付出。廉中2名资深且经验丰富的教练为美里排球总会主席兼廉中排球总教练苏本资,以及廉中副校长助理兼美里排总秘书长李世豪。 

何宝玲勉励健儿全力以赴,继续为该校争取最高荣誉。 

她呼吁有意增进排球技艺或其他运动的小六生报读廉中。该校拥有完善的设施(室内排球馆)与教练,能够培训最好的球手,对有志于增进各项球艺的学生而言,该校是极佳的选择。

各赛事均有斩获
廉中羽球健儿再立战功
16.10.2019

(美里讯)廉律中学羽球健儿再次立功,在达雅青少年羽球锦标赛中夺得6金1银,为校争光。

上述赛事于8月31日至9月1日在古晋举行。

在女子18岁以下组单打,艾美利亚夺金牌;女子16岁以下组单打,潘美拉夺金牌;女子18岁以下组双打,艾美利亚和潘美拉获得金牌;女子16岁以下组双打,艾美利亚和潘美拉获得金牌;本纳德获得男子14岁以下组单打金牌、男子16岁以下组单打金牌,以及男子16岁以下组双打银牌。

与此同时,沈嘉敏在古晋节市长杯羽球团体赛中夺得冠军。

校长刘世聪称,廉中健儿重视实战经验,积极参加各大小赛事,且战绩辉煌,在美里省学联赛已获得13连冠,是美里省羽坛的主力。

刘世聪亦赞扬梁康杰副校长和黄书丰老师致力带好羽球学会,且鼓励学生参加任何有助学生长进的赛事。他说,协助学生发挥潜能是师长应尽的责任,廉中其他学会应向羽球学会看齐,致力为校争光的同时,也不断自我突破。

刘世聪恭贺上述得奖学生的同时,也勉励其他学生在下半年学期结束前,努力为自己争得一面奖牌,同时为自己立下目标,让自己处于不断进步的姿态。


廉中羽球健将与师长合影。右为校长刘世聪,
左为副校长梁康杰。

刘久健:具训练设备
廉中以篮运为傲
13.10.2019

(美里讯)廉律中学董事长拿督斯里刘久健指出,篮球运动是廉中引以为傲的运动项目之一,廉中不仅具备训练篮球员的设备,也有资深的篮球教练训练球员。

刘久健是在廉中第十三届13岁以下篮球锦标赛闭幕仪式上,如此说道。本届赛事由福盟集团赞助。

他说,要组成一支篮球队并不容易,除了团员付出时间练习,也需要好的教练指导,他呼吁在场的每一位健儿,应珍惜每一次打球的机会。

刘久健称,本次赛事精彩纷呈,三天的比赛中,全体球员充分发挥团队优势,全力以赴争取得分,他感谢大家在这篮球场上没有丝毫松懈,是大家的参与,让赛事更添精彩。

据悉,在美里省学联篮球赛中,廉中男篮球队夺得13届冠军,女队连续10年摘冠,绝对是美里之光。

他亦感谢各校领队与教练的指导与陪同,他说这是一场赛事,也是一场互相学习的平台,他感谢领队与教练的辛勤付出,让这个交流平台更具意义。

与此同时,刘久健勉励在场的健儿,举办廉中13岁以下篮球锦标赛目的,不在于输赢,最重要的是要展现各运动员团队意识,以及拼搏精神,发扬友谊第一,比赛第二的精神。

全国独中空手道邀请赛
廉中古佳宏夺1金1银
04.10.2019

(美里讯)廉律中学空手道高手古佳宏在“全国独中空手道邀请赛”中夺得1金1银,为校争光。

上述赛事于8月16日至17日在槟城举行。古佳宏在男子14至15岁组KUMITE项目夺得金牌,同时在男子14至15岁组KATA项目获得银牌。

古佳宏来自美公,在廉中是师长眼中品学兼优的好学生,不仅学业成绩突出,同时活跃于课外活动,尤其是空手道和游泳,表现优异。今年就读初三班的古佳宏在应对面对公共考试的当儿,依然活跃于课外活动,这即是廉中生实践全方位发展的例证。

廉中校长刘世聪说,廉中生人才济济,卧虎藏龙。但无可否认,一个成功的孩子,背后少不了给予大力支持的父母,换句话说,父母对孩子的教育有首要的责任。

“廉中师长鼓励学生多参加学校的活动,不要担心参加活动会影响学习,其实课外活动有助孩子远离情绪困扰,由此一来才能确保孩子健康成长。”

他继说,廉中鼓励学生兼顾学业和课外活动,由此学生的自律能力很重要。他说,廉中的校园氛围让学生学习自主、自制、自律,廉中坚信有自律的学生才能善用时间,才能在课业和课外活动取得平衡,且取得成功。

刘世聪祝愿古佳宏再接再厉的同时,也勉励学弟妹向古佳宏学习,当个能文能武的好学生。


廉中空手道高手古佳宏(右2)与师长合影。
右为校长刘世聪,左起为副校长梁康杰、
狄安娜老师。

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